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另一种常见的富硒食品是“富硒米”。普通大米的硒含量大约每公斤35微克，而国家富硒米标准是70到300微克。如果每天吃300克大米，那么普通米可以提供10微克硒，而富硒米则可以提供20到90微克。也就是，通过富硒米来补充硒是有效的。但需要注意的是：其他食物中也含有硒，人体也可能获得足够的量。如果需要补充硒，是否值得吃富硒米，就取决于富硒米的价格与其他补硒方式的比较了。

中国人民银行3月14日发布中英文版外籍来华人员支付指南，对移动支付、银行卡、现金等一系列支付服务的获取方式和使用流程进行详细提示，15日中国人民银行在上海召开了在沪金融机构优化支付服务推荐会，上海和浙江、江苏、广东等省的城市指南将陆续推出。商务部日前也汇编了《外国商务人士在华工作生活指引》，涵盖办理住宿、银行卡等事项。这些举措为外籍人员更好地在华工作生活提供了便利。

成都9月4日电 (记者 岳依桐)由四川省侨务办公室、四川省归国华侨联合会、四川海外联谊会联合主办的海外侨胞助力全面深化改革座谈会9月4日在四川成都举办，吸引来自42个国家和地区的120多位海外侨胞参加。

观众以“学生”身份与演员一道进入1913年的湖南第一师范，跟随百年前的“新青年”们激扬文字……位于长沙橘子洲的多维沉浸式青春剧场《恰同学少年》，运用多媒体艺术表达，打破时空界限，让观众仿佛置身“觉醒年代”。

海南文昌5月3日电 (马帅莎 蔡金曼 杨璐)记者从国家航天局获悉，5月3日17时27分，嫦娥六号探测器由长征五号遥八运载火箭在中国文昌航天发射场成功发射，之后准确进入地月转移轨道，发射任务取得圆满成功。嫦娥六号探测器开启世界首次月球背面采样返回之旅，预选着陆和采样区为月球背面南极-艾特肯盆地。